Dëmtime Sportive — Fly Physio Tiranë

Rikuperim nga Dëmtimet Sportive në Tiranë

Nga dëmtime të lehta deri tek rikuperimi pas operacioneve, programet tona të rikuperimit sportiv të kthejnë në lojë më të fortë, më të shpejtë dhe pa frikë rikthimi të dëmtimit.

Dëmtime që trajtojmë

  • Distorsione të kyçit të këmbës dhe gjurit
  • Tendiniti i Akilit, patellar, supraspinatus
  • Dëmtime të muskujve hamstring dhe quadriceps
  • Dëmtime ligamentare (LCA, LCM, ligamente të kyçit)
  • Dhimbje shpatulle te notarët dhe lojtarët e raketës

Pse ndodhin

  • Ngrohje e pamjaftueshme para stërvitjes
  • Mbingarkesë dhe rikuperim i pamjaftueshëm
  • Teknikë e gabuar dhe çekuilibre muskulare
  • Rikthim shumë i shpejtë pas një dëmtimi të mëparshëm
  • Mungesë force, stabiliteti ose lëvizshmërie

Trajtimi ynë

Programi ynë i rikuperimit sportiv

Çdo program rikuperimi është i personalizuar sipas sportit dhe nivelit tuaj. Kalon nga faza akute, te rikuperimi funksional dhe deri tek rikthimi i plotë në lojë.

Vlerësim biomekanik dhe testim funksional

Terapi manuale dhe teknika çlirimi miofascial

Tecar, krioterapi dhe elektroterapi

Ushtrime forcuese dhe propriocepcioni

Programe specifike për sport (return-to-play)

Strategji parandalimi për dëmtime të reja

Pse të zgjedhësh Fly Physio

Eksperiencë me atletë amatorë dhe profesionistë

Protokolle moderne return-to-play

Bashkëpunim me trajnerin tënd nëse është e nevojshme

Fokus jo vetëm rikuperim — por performancë më e mirë

Pyetje të shpeshta

FAQ

Sa shpejt mund të rikthehem në sport?+

Varet nga dëmtimi. Distorsione të lehta — 2 deri 4 javë. Dëmtime ligamentare ose pas-operatore — 3 deri 6 muaj. Asnjëherë nuk rikthehemi pa kaluar testet funksionale.

A trajtoni edhe pas-operatorë (LCA, menisku, etj.)?+

Po. Kemi protokolle të strukturuara për rikuperimin pas operacioneve ortopedike, në bashkëpunim me kirurgun tuaj.

A mund të vij për parandalim, jo vetëm pas dëmtimit?+

Patjetër — vlerësimi parandalues identifikon dobësitë para se të kthehen në dëmtim.

Çfarë sportesh trajtoni?+

Të gjitha — futboll, basketboll, tenis, vrapim, palestër, sporte luftarake, not dhe më shumë.

Mos prit më — rezervo konsultën sot

Sa më herët fillon trajtimi, aq më shpejt kthehesh në lëvizjen pa dhimbje.